Danie jednogarnkowe czyli coś dla zapracowanych!
Kochani! Co powiecie na ekspresowe danie jednogarnkowe? Wiemy, że uwielbiacie tego typu przepisy, więc dzisiaj przedstawimy Wam krok po kroku w jak krótkim czasie, mając pod ręką niewielką ilość składników można upichcić coś naprawdę pysznego. A więc przepis o którym mowa to... kasza jaglana z pieczarkami i tuńczykiem. Brzmi bombowo co?! Uwierzcie nam na słowo, smakuje jeszcze lepiej! Jednak zanim przejdziemy do przepisu, to cos dla zdrowo nakręconych! Warto wspomnieć o zaletach jakie posiada kasza jaglana. Jest jedną z najzdrowszych i najbardziej wartościowych produktów. Pomaga odkwasić organizm, jest lekkostrawna, zawiera krzem, który ma leczniczy wpływ na stawy, Wpływa pozytywnie na przemianę materii, co pomaga w odchudzaniu. Zawiera cenne witaminy z grupy B oraz E, a także jest bogata w oksydanty. Warto więc włączyć kaszę jaglana do codziennego jadłospisu. Wracając do przepisu, należy przygotować (składniki na 3 porcje): -Garnek lub patelnia z głębszym dnem -2 puszki tu
