Czy warto być Vege?
Obecnie panuje moda na eco styl życia, w co mocno wpisuje się weganizm i wegetarianizm. Jednak tutaj pojawia się pytanie; czy warto być wege?
 |
| https://pixabay.com/pl/ |
Wegetarianizm jest dość delikatnym tematem, ponieważ spora część ludzi go nie rozumie. Dlatego chciałybyśmy obalić kilka mitów związanych z tym stylem życia i zachęcić do niego również Was!
Najpopularniejsze mity:
1. ''Człowiek polował całe życie, poza tym jesteśmy mięsożercami!''
Otóż nie. Człowiek jest zwierzęciem wszystkożernym, jednak lepiej przyswaja rośliny. Świadczy o tym na przykład długi układ pokarmowy (taki jak u roślinożerców) czy brak kłów przystosowanych do polowania. Człowiek od początku swojego istnienia trudnił się zbieraniem roślin, ponieważ nie posiadał odpowiednich narzędzi, które pomogły by mu je przyrządzić czy zdobyć. Dopiero po wynalezieniu ognia i rozpoczęciu konstrukcji prostych narzędzi ludzie zaczęli polować na inne zwierzęta. Świadczy to o tym, że mięso było tylko dodatkiem do jadłospisu. Mimo to nasza cywilizacja przetrwała.
Otóż nie. Człowiek jest zwierzęciem wszystkożernym, jednak lepiej przyswaja rośliny. Świadczy o tym na przykład długi układ pokarmowy (taki jak u roślinożerców) czy brak kłów przystosowanych do polowania. Człowiek od początku swojego istnienia trudnił się zbieraniem roślin, ponieważ nie posiadał odpowiednich narzędzi, które pomogły by mu je przyrządzić czy zdobyć. Dopiero po wynalezieniu ognia i rozpoczęciu konstrukcji prostych narzędzi ludzie zaczęli polować na inne zwierzęta. Świadczy to o tym, że mięso było tylko dodatkiem do jadłospisu. Mimo to nasza cywilizacja przetrwała.
2. Ludzie na diecie roślinnej są słabi, ponieważ tylko mięso daje siłę.
Jest to - niestety - najczęstszy mit o wegetarianach i weganach. Jednak nie oznacza to, że jest to informacja prawdziwa. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że wielu sportowców, których widzimy w telewizji są na takiej diecie. Jednym z nich jest Mike Tyson; na weganizm przeszedł z powodu problemów zdrowotnych. Sportowca czekał zawał serca, cierpiał na nadciśnienie i miał płytki oddech. Obecnie czuje się znacznie lepiej i odnosi kolejne sukcesy!
3. Dieta roślinna powoduje anemię.
W tym przypadku obawy związane z wegetarianizmem są uzasadnione, ponieważ ludzkie zdrowie jest najważniejsze. Jednak zbilansowana dieta jest w stanie znacznie poprawić wyniki morfologii krwi!
4. Zwierzęta nie cierpią podczas dojenia/ strzyżenia itp.
Niestety prawda jest inna. Aby człowiek mógł wypić kawę z mlekiem krowie muszą zostać odebrane dzieci. Później są wysyłane na rozród lub rzeź. Co do ubrań z naturalnych materiałów (pomijając futra, ponieważ okrucieństwo jest oczywiste) owce są przetrzymywane i golone wbrew ich woli, później golone mimo tego że bardzo się boją. Bardzo często zostają okaleczone po czym trafiają tam, gdzie reszta zwierząt, o ile nie umrą ze strachu przed maszynką.
5. Wegetarianie są niedożywieni i nie mają co jeść.
Bzdura! Wegetarianie aby dostarczyć sobie potrzebnych wartości odżywczych muszą jeść większe porcje, dlatego bardzo łatwo się najadają. Dodatkowo owoce i warzywa zostają w żołądku dłużej niż mięso. Co do ilości dostępnych produktów; teraz coraz częściej widzimy wegańskie produkty na półkach. Począwszy od żelek, przez pasty po parówki. Bardzo się cieszymy, że świat idzie w kierunku zdrowej diety roślinnej.
Zatem czy warto być vege?
Komentarze
Prześlij komentarz